民间有很多关于新生儿、婴幼儿保健误区,譬如新生儿要绑腿防止小儿罗圈腿、新生儿有了“马牙”就要挑、新生儿有黄疸不用着急等等,其实很多说法都是不正确的,提醒广大家长,万不可轻信所谓的“民间说法”。爸爸妈妈们一定要自己多学习一些新生儿保健常识,不能因为工作繁忙就只依赖父母。本期名医堂会客室邀请了安徽省妇幼保健院普儿科主任严成明,给大家解读新生儿保健及误区,支招爸妈如何才能带好宝宝。
 
严成明
普儿科主任,副主任医师
工作医院:安徽省妇幼保健院
擅长疾病:小儿常见疾病诊治及预防
 
宝宝皮肤太嫩,怎么护理?
严成明:一年四季应该以棉质的为主,棉纤维不容易脱落,第二个衣服应该用颜色浅的,有的衣服品质比较好的,当然有的衣服质量很差,颜料很容易脱落,脱落之后就容易引起过敏其他不适,孩子的内衣颜色尽量浅,第三个就是头部,帽子很重要,一个孩子我们怎么知道他暖不暖?冷不冷?摸摸它的鼻尖、手脚,如果凉了,就是冷了。冷了就会出现皮肤花纹,保暖不到位怎么处理?不是多穿点衣服,也不是多盖点棉被,而是把帽子戴上。因为头虽然看起来在整个
 
孩子闹夜怎么办?怎么调整宝宝睡眠?
严成明:不同的人看法不同,闹夜的孩子基本上都缺钙,晚上不睡是因为白天睡多了?不是,就是缺钙,在安徽大约有40到60%的孩子有缺钙表现,缺钙是相对来说比较常见的疾病,治疗缺钙的最主要的措施就是及时吃鱼肝油,鱼肝油主要成分还有维生素D,一般的我们要求足月的孩子半个月左右就要开始吃鱼肝油。吃的主要目的就是预防佝髅病,积极吃鱼肝油,另外就是晒太阳,不能隔着玻璃,我们晒太阳的紫外线。
 
新生宝宝如何预防呼吸道疾病?
严成明:呼吸道管理我们有很多种,比方说刚刚生下来的生活我们就要呼吸道管理了,这个时候鼻腔口腔里面有很多的羊水,吸管吸掉,棉签把口腔里的羊水掉,一点点羊水吸进去了,可能会引起新生儿肺炎。生下来之后进入病房了,呼吸道管理重点是预防,预防第一个就是不接受感冒的病人,来人看小孩你不好意思说,这个时候你不说你没事,孩子受罪。避免接受感冒的病人,第二个环境清洁,尤其是新生儿房子绝对不允许抽烟,抽烟的环境当中可以滋生很
 
 

主持人:各位好,欢迎收看合肥热线为您推出的《名医堂》,我是主持人戴明丽。每年的11月份为全球肺癌关注月。我们呼吁世界各国的人都要对肺癌提高预防。当然,也要提高大家对肺癌的预防以及抗癌的意识。同时呢,也是要普及大家对肺癌的规范化的诊疗知识。那么今天呢,我们请到的是安徽省肿瘤医院的呼吸肿瘤科的主任孟水平。孟主任,你好!

 

孟水平:你好!观众朋友大家好!

 

主持人:刚才我们说到了每年的11月份为全球关注的这个肺癌的关注月,是不是?肺病呢,其实在我们的生活当中啊其实很多人都会觉得环境的因素啊或者是生活的健康程度不够良好,会导致这样的情况!具体肺病到底会……我们刚刚说到这个肺癌啊,我们暂且不说到这个癌变啊,我们先说一下肺部通常会产生哪些疾病?

 

孟水平:肺部的几率很多。刚才你讲的肺癌是一大块儿;另外,肺部感染性疾病是一大块儿;还有一些慢性组织性肺病是一大块儿;还有一些是间质性肺病,慢性间质性肺病是一大块儿,主要是这四大块儿。在肿瘤里边呢,肺癌占的比例是最大,占的比例是最高。我们讲的肺癌是原发性和原发在肺的肺癌。这其中不包括从别的地方转移到肺的转移型肺癌。

 

主持人:嗯,那在肺部疾病的情况下我们说到了肺癌让人们觉得非常可怕的
,当然我们生活中总是会提到了你少吸一点烟啊!这样可能会对肺部不是非常好。那首先第一个问题我们来问一下,吸烟是不是就会直接导致肺癌呢?

 

孟水平:吸烟和肺癌有直接的关系,这是全球专家已经取得的共识。吸烟导致发病率明显增加。为什么吸烟会导致肺癌的发病率增加呢?因为烟草里面大概现在公认的有四千多种有害物质,其中呢有4组有害物质是直接可以导致肺癌的。在这里边呢,苯丙比类的有害物质,就是焦油里面含的苯丙比类的有害物质可能是罪魁祸首。这个苯丙比类含在焦油里我们通过吸烟喜吸食的方式把它吸到肺里,然后吸收到血液里,就会导致肺癌的产生。

 

主持人:嗯,吸烟有害健康这是必然的。我想现在网友听到的是刚才孟主任给我们解释了一下这个烟草对人体的伤害成分之外呢,可能有网友会想问了啊,那我抽烟可能是一辈子的,有些老人家啊抽烟到一辈子,却没有肺部的疾病。这是什么原因呢?

 

孟水平:任何疾病的发生它都不是孤立的因素导致的,比如说肺癌。肺癌的发病因素里边主要是两大因素,一个呢是环境因素,一个呢是遗传因素。所以说呢,我们经常讲的一个内因一个外因。你吸烟呢只是一个外界因素,其中呢还有一个遗传易感性的问题。比如说基因的突变啊,致癌基因的产生啊,抑癌基因的突变啊都可以导致肺癌的发生。因此说,发生这个病的病人,健康人发生肺癌他是两个因素共同损害的结果,他不是一个单一因素导致的这么一个结果。

 

主持人:嗯,那它所谓比方说家里面的长辈啊,爷爷之类的,抽烟抽一辈子可能跟刚才那一说是有内因外因是两个相结合的。当然我能不能去理解可能他是侥幸地不会产生疾病呢?

 

孟水平:应该这么说,肺癌和吸烟有直接的相关性,很可能你没有这个遗传因素呢你在这种环境下也可能吸了很长时间的烟,你也不至于得肺癌。但是我告诉大家,吸烟导致疾病不仅仅是肺癌,比如说我们刚才提到的慢性组织性肺病,他这个主要是慢性支气管炎和肺气肿演化而来的气流组织性肺病,这种疾病和吸烟的相关性也是非常明显的。

 

主持人:嗯,百害无一利的这一件事情。那我们来聊一下这个肺癌到底什么原因,刚才我们说到了肺癌跟吸烟有直接性的关系,我们先来具体我们从这个医学的科学角度来分析一下肺癌到底是由哪些原因去导致的呢?

 

孟水平:第一个重要的原因就是吸烟。刚才我们已经提到了吸烟和肺癌的发病
特别是鳞癌的发病是有明显的相关性。这个健康常识里大家都已经很清楚了吸烟和肺癌的直接相关性。那么第二个因素就是大气的问题,环境的问题。大气的污染可能现在要比吸烟我认为啊个人认为要比吸烟的危害性更要大一些。为什么呢?大气污染现在出现这么几个特点,一个是PM2.5的含量是逐步在增加。所谓什么叫PM2.5尘粒,这个尘粒的直径是等于或者小于2.5微米这么一个小微粒。这个小微粒大家在网上或者在媒体上炒作的都比较多,大家也比较重视这个。这么一个PM2.5的小微粒呢导致环境污染可能有这么几个特点,一个呢就是它那个危害因素多,就是危害含量多,这个危害含量可能没有很准确的统计,但是恐怕上千种也是有的。但是最主要的里边危害因素我想肯定是二氧化硫、氮氧化合物、多芳烃酸,主要是多芳烃酸的主要还是苯苯丙比的东西。向这些东西都是吸附在这个颗粒中间或者在颗粒的表面,对人体产生危害,这是一个危害因素,危害的物质多。第二个因素呢就是“大”,就是影响范围大。现在PM2.5呢大家都知道雾霾这个因素,含的主要因素就是PM2.5。

 

主持人:据说北京已经出现。伸手不见五指的这样一个状态。

 

孟水平:我说他大是什么原因呢?雾霾的产生它范围比较大。也可能是一个城市,也可能是几座城市。甚至于一个省两个省大面积的雾霾天气,这个范围影响很大。第三个特点呢,他就是长,什么长呢?就是时间,维持的时间长。雾霾天气来了以后或者一天或者半天他就消失了。但是现在呢?他甚至于几天都消失不掉,在北京,大家都看到电视了。北京呢,有时候雾霾维持一个礼拜以上,这样对人体的危害就比较大。第四个特点就是容易吸收,容易吸入,容易吸收。这些小颗粒物质,特别是PM2.5这些小物质他很容易就吸收到我们的肺泡里,通过肺泡然后吸收到血液里,这样呢对人的致病产生致病作用。主要呢也是肺病的一个致病因素。是这样的,这是第二大的。

 

主持人:从环境上面来说

 

孟水平:第三点呢就是职业因素,职业和生活的暴露。我们职业因素呢,大家可能都知道,比如说你接触到一些放射性物质啊,你接触到一些重金属的物质啊,还有一些矿物啊,比如说石棉啊,对吧,像这种东西接触多了肯定导致肺癌,如果你劳保做的不好的话很可能导致肺癌。还有一个生活习惯,生活习惯不好比如你吃的一些腌制品啊,吃一些长期腌制的东西、烧糊了的东西还有一些油炸的东西啊,像这些东西可能不是很好的生活习惯,可能对肺癌有一定的相关性。

 

主持人:嗯,我们从吸烟、环境以及饮食这方面,除此之外还有哪些呢?

 

孟水平:还有一些慢性疾病,刚才我讲了我们肺里面的一些慢性疾病,慢性支气管炎啊慢性的一些肩直性的炎症啊这些炎症的因素,还有结核病啊支气管扩张啊,像这些慢性炎性疾病啊长期因为慢性炎性的刺激很可能转为肺癌。

 

主持人:那目前啊,孟主任您现在在给病人看病的情况下,目前您所接触到的病人他所导致肺癌,刚才我们说那几个原因大多是是某一种原因导致的呢?最多常见的是哪种呢?

 

孟水平:最多见的恐怕还是一个是吸烟,一个是大气的污染,这两样原因我认为是主要原因。

 

主持人:最主要的,我们人体对这个大气的污染是没办法抗拒的。因为我们每天要呼吸空气,我们每天生活在这个大的环境下,生活在这个世界上,那具体我们对这个污染的空气大概有什么样一个度呢可以让我们不会产生癌变?

 

孟水平:目前中国的 大气环境令人堪忧!实际上呢是越来越恶化的一个趋势。这个主要和我们人口的增加、工业化的进展还有一个环保意识缺失,这个环境污染导致的,还没有很好的办法呢一下子解决这个问题。但是雾霾天气来了以后,我们还是可以采取一些办法来防护的。你比如说雾霾天气来了以后,大家尽量待在家里面不要外出,特别是老年人小孩,对吧,还有未成年人孕妇,这样的免疫力比较低下的人群,还有一些慢性疾病的人群尽量待在家里边。但是有的人要出去上班啊,你不可能呆在家里怎么办呢?在这种天气下你尽量戴一个口罩,戴一个口罩比较好。待在家里的同志呢你尽量你不要开窗,对吧,等那个雾霾消散了以后再开窗通气。出去的通知呢就尽量戴一个口罩,到了室内环境以后呢再摘下口罩,这样子预防一下比较好。

 

主持人:可以过滤污染的空气。好,那我们刚才也说到了导致癌变的种种的原因啊,大多数是集中在吸烟或者是整个的大的环境之下,大的环境我们从个人角度来说的话不能够立刻解决,但是吸烟呢我们说过。每一个烟上面都会写到吸烟有害健康,还是要请所有的网友注意到。刚才孟主任也跟我们提醒了,不可能他会直接导致癌变,但是对身体只有害没有益处。好,那我们来说一下肺癌呢她具体呢她的发病的症状是什么样子呢?比方说他从初期开始再到最终,初期我们怎么发现肺癌的情况。

 

孟水平:应该说肺癌没有特异性的临床表现,从早期来看呢就是咳嗽,咳嗽的性质了改变,或者痰的性质发生了改变,这个要引起大家的注意。尤其是咳嗽时间很长,比如说一个月两个月仍然咳嗽没有减轻,通过治疗没有减轻,咳嗽反而加剧、咳痰带血,像这种情况要引起大家的注意。如果出现这种情形,希望大家到医院做个检查,实际上是很简单的事情。如果你有条件,就做一个肺部CT。如果你没有条件,拍一个普通的平片也可以求医生看一看,解决很大的问题。因为我们肺癌筛查还没有一个很好的一个办法,不像有的肿瘤,有一定的筛查的办法。肺癌的筛查没有特异性的办法,真的到那种情况下我们就鼓励大家去拍张CT片子。另外有可疑的情况下呢我们去做一个支气管镜,从镜子从里边看看有没有,特别是现在我们医院都有荧光支气管镜。荧光支气管镜呢发现早期肺癌原位癌的概率就非常高。有这种情况,特别有咯血的这个病人建议他去做一个荧光支气管镜。

 

主持人:可以更早的去发现到底是不是癌变的这种情况。那您刚才也说到了可能早期的这个症状是不停的咳,然后咳到一个月以上,但是现在很多人他是可能因为季节的情况或者是过敏性的,他就会咳嗽到一个月左右,他都一直都不会好,那这种情况的话他们自己能不能去判断呢?

 

孟水平:这个不大好判断

 

主持人:你刚才你会说到,你说我们之前好像是没有办法辨别我们是否会有癌变的这种可能性,除去医院之外自己没有办法去辨别吗?

 

孟水平:这个是很难去辨别的。所以我提醒大家就是说你这个咳嗽性质发生改变,痰性状发生改变,像这个情况下应该引起警惕。特别是你咳时间咳的太长,超过一个月以上,通过治疗仍要不能好转的呢咱们到医院去看一看。当然咳嗽不是肺癌的唯一一个症状,其他疾病也可以引起咳嗽,很多疾病都可以引起咳嗽,甚至于不是呼吸道的疾病比如说胃肠道疾病也可以引起咳嗽。是吧,比如说胃食道反流症可以引起咳嗽,这咳嗽的时间还很长。你到医院去以后啊专科医生他会辨别一下这是什么原因。

 

主持人:除了在咳嗽的代表性可以代表他肺癌的情况下,还有什么症状?

 

孟水平:还有一些症状,你比如说胸痛。我们肺癌一般来说胸痛比较少见的,但是你如果靠近胸膜很近,肺癌特别是出现胸膜腔转移了以后他可以出现胸痛。另外一个就是肺癌转移到肋骨啊转移到脊椎骨啊这样的他可以引起疼痛。疼痛呢也是一个信号。咳嗽、咳血、胸痛这个要高度怀疑自己是不是肺癌的可能性。

 

主持人:嗯,他从这个早中晚分辨癌。癌症不都是早中晚吗?它有什么?你刚才说到的疼痛它已经处于什么期呢?

 

孟水平:嗯,是中晚期了

 

主持人:已经属于中晚期了,也就是说我们自己发现的话感觉到的话已经是中晚期了。

 

孟水平:可能咳嗽是一个信号,是一个最早期的信号。但是你不能说你咳嗽有的人多号入座我一咳嗽我是不是就得肺癌了,很紧张,实际上不需要对号入座,因为咳嗽不是肺癌的唯一表现,是肺部疾病的甚至于大多数疾病的一个表现。所以你要到医院去叫医生给你鉴别一下看看你到底是不是肺癌,不要搞得过于紧张,这是早期信号。那么为什么我们肺癌的病人发现的时候都是中晚期了,那为什么呢?就是因为特别是吸烟的人,他经常吸烟有个咳嗽的习惯,他就不会重视这个事情,等他发现了哎哟我咳血了我胸痛了我其他症状都出来了再到医院一看长得很大了已经是中晚期了。这早期发现和晚期发现这个治愈率表示明显不一样,比如说我们发现早期的肿瘤一期的肿瘤你要是开到的概率就非常高,那么我们年生存率就可以减少到百分之五十。如果说你是中晚期年生存率只能到百分之十五,那就很低了

 

主持人:那区别还是很大的。

 

孟水平:到了晚期呢,你的五年生存率恐怕百分之五都不到,尽量要早期发现。那我们推荐呢早期发现最好的发法就是每年特别是高危人群每年最好做一次体格检查,全面的体格检查,包括肺部平片或者是肺部ct。这样子呢早期发现,早期诊断,早期治疗。

 

主持人:目前肺癌来说全世界是第一大癌,也是死亡率最高的一个癌症的病情。刚才我们在讲导致的原因和导致的症状,我们说到这个中晚期除了胸痛之外到晚期的话还有什么样的一个症状呢?

 

孟水平:晚期转移到哪里,哪里就会出现症状。

 

主持人:嗯,转移到任何地方。他整个从早期我们发现到晚期,如果不去即使去治疗的话,这个整个的癌变过程大概时间会拉多长时间?

 

孟水平:这个不好说,整个这个病程不好说。同样一种癌,同样是女性,同样是男性,同样一种类型的癌,她整个疾病演化过程快慢程度是不一样的,他自然病程也是不一样的。

 

主持人:不一样的,这个不是有一个时间定性的是不是?那我们发现了,一旦发现了啊,去医院检查中晚期一般情况下,目前是以什么样的一个方式去治疗它?

 

孟水平:那要看了,如果是早期肺癌,一期的或者是二期的一部分,一大部分,可以手术治疗,但是有一个条件,就是我们讲一期的他可能就是没有远处转移的,病状也比较小,这样子我们手术治疗效果是比较好的。中晚期呢?3期,3A期的有一部分病人可以手术或者说是通过化疗以后呢再创造条件再开刀。3B期到4期的病人呢,主要是通过化疗,或者是化疗和放疗结合来治疗肺癌。这样子呢只是一个姑息疗法了。五年生存率不会很高。

 

主持人:目前我们去诊治肺癌的话,规范性地去治疗它,除了化疗之外你刚有说到手术,那具体这个手术是对肺部的切割还是怎么的?

 

孟水平:现在手术比较简单了

 

主持人:有没有什么先进的?

 

孟水平:随着医学科学的发展,我们用胸腔镜就可以把病变部位割掉了。不需要开大刀,也不需要拿掉几根肋骨。像过去开到就要拿掉一两根肋骨,然后再去开刀。现在呢有很大一部分都可以通过胸腔镜打几个洞就可以吧有病变的肺给去掉了。所以说,请广大患者放心,有的东西不是像大家想得那样痛苦,有那么大的创伤,我们现在这是手术都是向微创方向发展的,尽量减少病人的痛苦。

 

主持人:我们一旦去做这个手术之后,肺部其实在人体当中还是起到一个非常重要的一个作用的。那比方说我们对这个中晚期的肺癌的患者手术成功之后我们做的这个切割手术一系列的对身体有没有什么影响啊?

 

孟水平:基本上没有什么影响。

 

主持人:他们日后该怎么去做?

 

孟水平:如果你说一期肺癌手术做过以后连化疗都不需要做了。
如果二期呢要根据情况根据我们一些专业指南的一些要求,可能还需要做一些化疗,3期呢也需要做化疗,这个做化疗很可能有些不良反应,但这些不良反应都是在可控范围内的。也没有也不需要有太大的顾虑。

 

主持人:我们在治愈之后在生活当中的话会不会有什么影响?

孟水平:如果你切除的范围,现在我们都是段叶切除,要不现在肿瘤大一点的都是拿掉一个叶甚至于拿掉两个叶,这对于我们正常生活是没有多大影响的。除了你到晚期了复发了,可能出现转移病症。比如说你转移到脑子里可能会出现一些定位体征,包括你走路到小脑了以后你可能会走路不稳啊,到大脑了以后你可能呕吐啊头痛啊呕吐啊这样的头晕头痛呕吐症的症状,到了什么相应的部位到骨头啊你可能会出现疼痛啊或者说是骨折,病理性骨折啊。这要看你转移到什么部位了。

 

主持人:那目前来讲的话,如果去治愈之后对于二次复发的这种情况还多吗?

 

孟水平:也比较多。

 

主持人:什么原因呢?

 

孟水平:这个原因是多方面的。手术前可能你的癌细胞已经转移了,但是你转移的微小情况你这个一般呢的检查你是查不到它的。你再把那个原发症拿掉以后呢觉得很好,但过个不长时间你一查别的地方也有了,这可能就是已经转移出去过了。

 

主持人:这是没有发现的

 

孟水平:没有发现已经转移出去了

 

主持人:嗯,已经转移过了。那除此之外他还有什么原因它可会会导致她的二次复发?

 

孟水平:有的,比如说你手术残端复发,因为你肉眼看,你认为肿瘤在这个地方,把这个地方切掉了,但是你切源那个地方实际上还有肿瘤癌细胞,他可能在一定的时间内又长起来了。像这种情况也是有的。

 

主持人:那这其实还是属于我们没有发现或者是我们肉眼是没有办法去发现的。如果全部去治愈的情况下,那生活当中如果去良好地去保养她一般不会出现这种二次复发的情况吧?

 

孟水平:这个和保养也没多大关系,可能主要的和我们现治疗水平有关系。因为你这个肺切掉以后,特别是有的地方切掉以后它的两端它要吻合上,那个吻合口的地方会不会复发,就看你那个残端是不是有癌细胞存在。一般来讲我们做切除的时候会把这个切下来的东西拿到病理科,病理科要在你那个残端那个地方切源要做一个病理检查。即使没有准备也要做一个病理检查。

 

主持人:看一下那个切原地方还有没有存在

 

孟水平:对

 

主持人:那除此之外这个方法的话我们还有没有其他的方法让他就是我们刚才说到的所谓的就发现的情况减少呢?

 

孟水平:现在也有这样的手段,比如说PETCT,ptect是一个比较现代的ct。我们省立医院就是最早引入的,现在做得已经非常成熟了,还发现了转移灶就比我们一般的检测方式要敏感性和特异性就高一些,而且很小的病灶就可以发现。同时呢它发现了以后他基本上可以确定他是良性的还是恶性的这个病兆,这是一个。但是这个费用昂贵,我们一般呢不大主张病人采取这种方法,因为他做一次要8000多块钱。

 

主持人:但是这项技术的话,可以对于我们刚才说的可能没有发现的那个二次复发的可能性完完全全检查出来。

 

孟水平:是可以的,从原发灶切原那个地方有没有复发,身体其他地方有没有转移,基本上是可以的,它的敏感性还是很高的特异性还是很高的,这是对于这种病人,手术后的病人。有的病人,比方说肺里边有个小的病兆你很不放心的话,有的人她也去做这个检查来排除肺癌或者说有没有转移。但是我们不推荐这种办法,就是因为这种办法太昂贵了,那是比较昂贵的办法。但是现在有很多有的条件比较好的什么老板们他们也采取这种办法体检。

 


主持人:我记得刚才你有说到良性的和恶性的区别,那如果我们发现他是良性的是不是我们不需要去做手术啊化疗啊等等一系列的

 

孟水平:一般小的,三到五公分以下的良性病症一般都不需要动手术,要密切观察它就行了。它这良性病变有很多,有的是炎性病变有的是良性的瘤子,比如说纤维瘤啊脂肪瘤啊,还有一些那个什么易购瘤啊像这种东西都不需要立刻就去开刀,只要密切观察它就行了。如果说是些炎性病变呢那就更不需要去开刀了。

 

主持人:相对来说可以保守治疗一下,基本上不会产生所谓的癌是不是?那我们刚才会聊到好多关于这个肺癌的发病原因和中期晚期的这种症状等等一系列的,我们总是希望我们在没有发病之前就可以把它遏制住,接下来我们要聊一聊该怎么预防这个肺癌,当然不仅仅是肺癌,肺部的所有疾病我们改该怎么去预防?

 

孟水平:对肺癌来讲呢首先呢要控烟,采取比较强有力的办法去控烟。现在我们好像最近我看到一篇报道。我们的烟民实际上已经超过3亿,我们的二手烟民已经超过7亿了。

 

主持人:二手烟好像会比一手烟危害更大

 

孟水平:这个危害大它是相对来讲的。因为二手烟大家不重视它。吸香烟的人它就知道香烟可能有害,心里有个数。他二手烟的人他是伴着一手烟附近吸着烟,他是不引起重视,这样子导致的。

 

主持人:其实我们刚才你说到这个吸烟在我们中国来说的话,他可能烟上不会有那种很严重的肺部疾病的图片。

 

孟水平:你到泰国你去看,他那个图片占的比例是非常大的

 

主持人:对都是很可怕,他都是来警示所有的市民

 

孟水平:所以说在控烟方面国外做的比我们好,我们控烟控烟,最后控出来3亿烟民,对吧,如果你再控几年说不定就变成5亿烟民了。这是什么道理呢?就是说我们都没有非常强有力的办法来控烟,特别是对青少年来说,你没有很好的办法。你看现在的烟民里面有很多都是青少年是吧。一个跟着一个就学起来了,这样子他觉得吸烟很讲究很有势子。这样子所以说我认为应该有强有力的控烟措施。第二个呢就是说大气问题。你这个大气污染当然咯大气污染主要是政府做的事情,但是不要忘了每一个公民都有他的责任。比如说你也提倡我们个人低碳生活或者无碳生活。对吧,你这样子就少排一些污染的东西出来,对大气环境保护就尽了你自己的一份力。人人都尽力了,看来这个环境空气质量才能高。

 

主持人:因为毕竟这个大环境是我们所有人生存在里面的

 

孟水平:对,那么第三呢就是说职业上暴露的问题,职业暴露当然是劳动保护的问题。你在一些矿你在一些比较有放射性的一些地方就要按严格的劳保措施来执行对吧。你在矿里面你就要按人家的防护措施来执行,保护自己,尽量不要减少暴露。那个生活习惯上我们提倡良好的生活习惯,均衡饮食,提倡多锻炼少吃一些油腻的物质,少吃一些腌制东西,少吃一些焦糊的东西,尽量少吃一些那个反复油啊我们这个比方说炸油条,有的那个油条炸的黑成那个样子了那种东西,当然我是一个比喻。那个长期的那个加热的过程中那个油他都不换的话,这样对人是非常有害的,里面含苯并芘是最高的。

 

主持人:我们刚才说到了这个预防等等一系列的,每次我们会聊到了对于某一种疾病我们该如何切去预防。总是会提倡大家去健康生活注意饮食。但是可能网友会觉得,我的生活当中其实比较良好的,我饮食方面也是比较健康的。我也不吸烟,或者说对于出门的话也是有很好的防护,但是为什么还会出现肺部疾病呢?总是会有一定的原因,这一方面是什么原因呢?

 

孟水平:刚才我说了,你这个肺得肺癌得肺胀疾病或者说得肺癌,他不是一个因素引起来了。你比如说大气污染这个因素,我们谁都要呼吸空气对吧,污染的空气我们都在被迫呼吸进去,对不对。这个谁都避免不了,你即使有防护措施你只能减轻一点,你不可能摆脱,对吧。所以说这个方面大家也要注意这个问题。另外一个戒烟,改善空气质量,养成良好的生活习惯,这样尽量减少我们的肺癌的可能性。

 

主持人:对,只能说他是减少可能性。当然,我们提倡健康的生活对于我们自己本身来说的话也是一个很好的益处。不可能说说我们可能这些方面预防对身体不能完完全全去遏制癌变,最起码对身体没有害处,是不是?今天也是非常感谢孟主任来到我们演播室跟我们聊到了关于这个中国,不能说是中国,全世界第一大的癌变的这个肺癌,而且也是死亡率最高的。我们希望今天我们所有的对大家说到的这个无论是从预防还是说治疗方面,都能从很多方面带来很多的益处。在这里还是要呼吁大家少吸烟,对于自己的身体健康和对身边的人都有一个很好的作用。

栏目策划:吕进
栏目主持:戴明丽
编导摄像:刘明磊 雷晨晨
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